Sobre mí

Hola!

Soy Natalia Herranz, artesana del bienestar y health coach, activista de la felicidad y emprendedora de un buen vivir más simple y natural.

Me dedico profesionalmente a buscar, descubrir y construir caminos hacia la plenitud propia y ajena, desde un enfoque más consciente, socialmente responsable y sustentable con el Universo.

Entrada de lleno en el cuarto piso, ando agradecida por nacer, llevar bien puesto cada año de vida que tengo y además, ser mujer. Soy mexicana y me siento del mundo, orgullosa mamá gallina, muy Aries, fuego y viciosa del chocolate amargo. Bendigo estar enganchada al lado colorido y luminoso de la vida (porque ya visité el otro lado y no me la pasé bien) y agradezco haber entendido, tras muchos años de topes y trabajo, que vine a este mundo a disfrutar, aprender, y compartir. 

Poder meterme a la cocina cuando me dan ganas, bailar a la menor provocación, leer en cualquier escapadita, cantar cuando nadie me oye y poder aislarme a ratos sin sentir culpa, me hace muy feliz. Y cuando puedo compartir, disfruto más. Para mantener mi equilibrio, practico (cada vez más) yoga y bebo (cada vez menos) vino tinto. Sé que mis animales me entienden cuando les hablo -quisiera decir lo mismo de mis hijos- y sospecho que he tenido varias reencarnaciones. Siempre trato de  tener flores frescas en mi casa y me encanta caminar descalza en el pasto, de preferencia con las uñas de los pies pintadas.

Tras un viraje profesional, desde hace ya más de 10 años  me dedico profesionalmente a ayudar a los demás a simplificarse el día a día. 

Soy autora del libro "Manual del Buen Vivir", que publiqué con Ediciones Urano en 2012. (lo puedes comprar directamente desde la liga que aparece en el HOME de esta página web)

Como health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN) de NY, doy consulta individual, grupal y empresarial. También imparto talleres de salud y bienestar con cocina saludable. (checa más info en la pestaña BIENESTAR/HEALTH COACHING y saca tu primera cita ya!)

Diseñé un curso práctico de administración del hogar para mujeres profesionistas y amas de casa "ORGANIZA TU CASA", y también una capacitación para profesionalizar a empleadas del hogar.(más info en la pestaña WORKSHOPS)

Genero contenidos sobre organización personal, salud y bienestar para radio y editoriales.  Me encanta dar pláticas empresariales sobre mis temas para mejorar la calidad de vida.

Soy Licenciada en Relaciones Internacionales por el ITAM, tengo la Especialidad en Administración de Instituciones de Hospitalidad de ESDAI,  un diplomado en Desarrollo Humano y varios cursos de gastronomía, técnicas culinarias y nutrición. Iniciada Reiki I, practico Theta healing y soy aprendiz de la meditación. También he tratado de aprender mitología griega, tarot y astrología, pero confieso que casi todo se me olvida. Lo que más le agradezco a mi escuela, además de mis amigos,  es que aprendí a leer y a disfrutar los libros.

He sido colaboradora en W Radio, Grupo Imagen, las revistas Chilango, Inversionista y S1ngular y el blog Cetesdirecto. Más recientemente me integré como colaboradora en comouno.tv y en el portal de crianza Tres Elefantes. Me fascina escribir y me encanta que me inviten a radio y tele.

Creo que todo lo que hacemos en la vida nos va formando y ctodo cuenta porque cada paso nos lleva a lo que sigue. Por eso no olvido que antes de reinventarme para dedicarme a todo esto que hago ahora, fui asesora para temas internacionales y educativos  en el despacho Solana Consultores; también fui asesora parlamentaria en la Comisión de Relaciones Exteriores del Senado de la República, pasé por la Dirección General para Europa en la Secretaría de Relaciones Exteriores y la Oficina de Asuntos políticos y Relaciones con el Congreso de la Embajada de México en Washington. Aprendí a trabajar siendo becaria en el Departamento Académico de Asuntos Internacionales del ITAM y también fui profesora (y ahí aprendí cantidad) de Ciencias Sociales en el Colegio Ciudad de México.

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